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阅读：52025-09-03
在北京，拥有中医护理认证的月嫂可提供中医体质辨识与调理、特色月子餐、满月发汗、经络按摩与催乳、中药药浴与足浴、产后心理疏导与情志护理等特色服务，以下为具体说明：
1、中医体质辨识与调理
中医护理认证的月嫂通常具备中医基础理论，能根据产妇体质（如气虚、血虚、湿热等）制定个性化护理方案。例如，针对产后体虚的产妇，月嫂会通过食疗（如黄芪炖鸡汤、红枣桂圆粥）和穴位按摩（如足三里、三阴交）帮助调理气血；对于湿热体质的产妇，则会推荐清热利湿的饮食（如冬瓜薏米汤）和背部刮痧。
2、特色月子餐与食疗
中医月嫂擅长将传统食疗与现代营养学结合，根据产妇恢复阶段调整餐食。例如：
· 第一周（排恶露）：以活血化瘀为主，如红糖小米粥、生化汤。
· 第二周（调脾胃）：加入健脾食材，如山药排骨汤、四神粥。
· 第三周（补气血）：采用当归、枸杞等药材，如当归炖乌鸡、五红汤。
· 第四周（固肾气）：添加黑豆、核桃等，如黑豆核桃粥、杜仲猪腰汤。
部分月嫂还会根据产妇体质增减药材，如易上火者减少姜枣用量，体寒者增加桂圆、肉桂。
3、满月发汗与产后康复
中医月嫂常提供“满月发汗”服务，通过中药熏蒸或药浴帮助产妇排出体内寒湿，预防“月子病”。例如，使用艾叶、生姜、红花等中药煮水，让产妇在密闭空间内熏蒸20-30分钟，促进血液循环。此外，月嫂还会结合中医手法进行产后康复，如腹部按摩促进子宫收缩、骨盆修复操改善体态。
4、经络按摩与催乳
中医月嫂掌握经络穴位知识，能通过按摩缓解产妇不适。例如：
· 催乳：按摩膻中、乳根、少泽等穴位，配合木瓜鲫鱼汤、通草猪蹄汤等下奶食谱，帮助乳汁分泌。
· 缓解腰酸背痛：按摩肾俞、命门、委中等穴位，配合热敷缓解肌肉紧张。
· 改善睡眠：轻按神门、内关等穴位，帮助产妇放松身心。
5、中药药浴与足浴
部分中医月嫂会为产妇提供中药药浴服务，如用艾叶、防风、荆芥等煮水沐浴，驱寒防风；或用当归、川芎、益母草等泡脚，促进血液循环。这些服务通常针对产后体虚、易感冒或关节疼痛的产妇。
6、产后心理疏导与情志护理
中医强调“情志致病”，因此中医月嫂会关注产妇情绪变化，通过聊天、音乐疗法或推荐疏肝理气的食疗（如玫瑰花茶、佛手瓜汤）帮助缓解产后抑郁。例如，若产妇因哺乳压力焦虑，月嫂会耐心指导哺乳技巧，并分享其他妈妈的经验以增强信心。
