北京月嫂服务通过专业护理、情感支持与生活管理的全方位介入，为新妈妈打造健康无忧、情绪愉悦的产后生活环境，让家庭在迎接新生命的同时，也能轻松应对身心挑战，共享成长喜悦。十月阳光月嫂公司从健康守护、情绪关怀、生活赋能三个维度，解析北京月嫂如何助力产后生活品质提升：一、健康守护：科学护理，筑牢母婴健康防线1、产后身体恢复支持月嫂依据新妈妈分娩方式（顺产/剖腹产）制定个性化护理方案，如顺产侧切伤口的消毒护
阅读：52025-09-14
在北京月嫂服务中，产后护理是帮助产妇快速恢复身材的重要环节。专业的月嫂会提供全方位的产后护理服务，助力产妇身体恢复。
1、在生活护理方面，月嫂会协助产妇进行个人卫生清洁，比如擦身、洗头等，保持身体清洁舒适，防止细菌感染。同时，月嫂会密切观察产妇的恶露情况，及时清理，促进子宫恢复。对于剖腹产产妇，月嫂会每小时记录体温、血压、子宫收缩情况，协助护士观察伤口渗血量，每日用碘伏清洁伤口，观察红肿渗液情况，避免产妇抓挠。顺产产妇则侧重会阴护理，每日2 - 3次用1:5000高锰酸钾坐浴，预防侧切伤口感染。
2、在乳房护理上，月嫂会协助产妇进行乳房疏通与产后开奶指导，确保科学母乳喂养。她们会根据个人经验协助产妇催乳，处理乳房疼痛，教产妇清洁胸部和双手后挤奶水或者进行按摩胸部，还会指导产妇正确的哺乳姿势，帮助产妇合理储存和加热母乳，确保宝宝能够吃到营养丰富的母乳。
3、产后修复指导也是月嫂服务的重要内容。月嫂会指导产妇做产后恢复运动，如产后瑜伽、盆底肌锻炼等，增进子宫还原、产后恶露排出，协助产妇体型还原。同时，月嫂会根据产妇的身体状况和口味偏好，合理搭配营养餐食，分周期进行月子餐制作。第一周以排为主，排恶露、排毒、排宿便，健脾胃；第二周为清补阶段，以调为主，调理收缩子宫、骨盆、全身松弛的关节，恢复胀气，强腰补肾，预防产后子宫脱垂、腰腿疼等月子病；第三周是热补阶段，以补为主，大补气血，全面整体补充；第四周为瘦身阶段，以塑为主，塑身美体，美容养颜等恢复身材。
此外，月嫂还会关注产妇的心理状态，提供心理疏导，缓解产后焦虑情绪，避免产后抑郁症的出现。
