晚上工作对育婴师（月嫂、育儿嫂等提供婴幼儿照护服务的人员）的身体和心理健康确实会产生一系列影响，这些影响可能因个体差异而有所不同，但普遍存在的几个方面包括：一、对身体健康的影响1、免疫力下降：长期熬夜会导致育婴师精神不振、全身乏力，进而使免疫力下降，容易出现感冒等症状。熬夜还会影响肝、胆等器官的休息，可能导致皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题。2、生物钟紊乱：不规律的作息会导致生物钟功能紊乱，进而引发失眠
阅读：02025-05-02
以下是【十月阳光】总结的育儿嫂住家与不住家（白班育儿嫂）的五个主要区别：
一、工作时间与灵活性
1、住家育儿嫂：提供全天24小时的服务，随时照顾宝宝，无需考虑通勤时间，工作时间更为灵活。
2、不住家育儿嫂：通常在指定的工作时间内工作，如早上8点到下午5点，具体工作时间可以根据雇主的需求来定。晚上不需要照顾孩子，日常的工作内容、工作强度相对会更少些。
二、工作内容与职责
1、住家育儿嫂：需要全面负责婴儿的日常护理，包括喂养、换尿布、洗澡、照顾起居等，同时可能还需要承担一些家务，如清洁房间、洗婴儿衣服、烹饪等。
2、不住家育儿嫂：主要负责婴儿的看护和护理，不需要做太多家务，也不负责宝宝晚上的护理。但如事先约定，也可包括宝宝的辅食制作、玩具清洁、整理宝宝用品和玩具等。
三、食宿与待遇
1、住家育儿嫂：雇主全天为育儿嫂提供食宿，因此，工资相对较高，通常价格在5000-8000元之间。
2、不住家育儿嫂：雇主仅为育儿嫂提供工作时间内的餐食，工资相对要低一些，通常价格在4500-6000元之间。
四、宝宝的晚间护理
1、住家育儿嫂：需要负责宝宝晚上的护理，包括夜间喂奶、换尿布、安抚入睡等。
2、不住家育儿嫂：不负责宝宝晚上的护理，这通常由雇主自己或其他家庭成员来完成。
五、生活习惯与适应
1、住家育儿嫂：需要适应雇主家庭的生活习惯和作息时间，与家庭成员共同生活在同一屋檐下。
2、不住家育儿嫂：只需在工作时间内适应雇主家庭的环境和习惯，工作结束后可以回到自己的住所。
所以，住家育儿嫂与不住家育儿嫂在工作时间、工作内容、食宿待遇、晚间护理以及生活习惯等方面存在明显的区别。雇主在选择时，应根据自己的实际需求、家庭状况以及预算来综合考虑。
